酵素の体験談記事一覧

最近ついてきたお腹の脂肪を少し落としたかったのと、普段、不規則で間食も多い食生活をしてしまっているので、胃を休ませよう、一度デトックスしようと思って、酵素ドリンクを使ったプチ断食に取り組んでみました。プチ断食については有名なので知っている人も多いかとは思いますが、2日間、水と酵素ドリンクしか飲まないという方法です。空腹がどの程度のものか、心配だったのですが、確かにお腹は減るものの、想像していたほど...